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ムコ多糖類の美容効果
ムコ多糖類とは、人や動物の細胞と細胞をつなげているゲル状の物質のことをいい関節、皮膚、内臓、角膜など体内のあらゆるところに存在しています。ムコ多糖類は、保湿性に優れていて、肌の健康維持、関節のクッションの役割などをしどろどろ血を緩和したり、コレステロール値を低下させる働きがあります。これが不足してしまうと、関節がこわばったり、動きが悪くなったり動脈が硬化して老化が進んだり、腰椎椎間板ヘルニヤや変形性膝関節症になる原因になります。ムコ多糖類は、体内で作られる物質ですが加齢とともに作られる量が少なくなってしまうため、食事などで摂る必要があります。ネバネバしたものに含まれており、サメの軟骨、うなぎ、ドジョウ、スッポン魚のヒレ、豚足などにおおく含まれております。サプリメントなどでも販売されていて、サプリメントで摂取する場合はコラーゲンを同時に摂ると効果的と言われています。スポンサードリンク